Aikidon kehitti Morihei Ueshiba (1883-1969) vanhojen japanilaisten taistelulajien (erityisesti daitoryu aikijujutsun) pohjalta moderniksi budolajiksi. Aikidon keskeinen idea on olla poissa hyökkäyksen tieltä, ja ihannetilanne onkin se, että hyökkäystä ei edes tule. Aikidossa ei myöskään ole kilpailua – toisen voittamisen sijaan pyritään oman tason kehittämiseen. > Lisää aikidosta Ki-aikido erottautui aikidon päälinjasta (Aikikai) 1970-luvulla, kun silloinen Aikikain pääopettaja Koichi Tohei perusti oman koulukuntansa. Ki-aikidossa kiinnitetään erityistä huomiota mielen ja kehon yhteistoimintaan. Tämän harjoittamiseksi on ki-aikidossa kehitetty erityisiä muista koulukunnista poikkeavia harjoitteita. > Lisää ki-aikidosta

Shizentai ry:ssä ki-aikidoa harjoitellaan rennolla meiningillä. Seuran perustajille ja muille harjoittelijoille tärkeintä on se, että harjoittelu on mukavaa ja kiinnostavaa. Aina välillä joskus joku saattaa harjoitusten myötä oppia jotain uuttakin melkeinpä huomaamattaan. Ki-aikidossa kärsivällisyydestä on hyötyä, sillä jo perusteiden kuntoon saamiseksi täytyy opetella uusi tapa käyttää kehoaan. Voimaa käyttämällä tekniikat eivät toimi vahvempaa vastaan, kun taas rento, mutta samalla määrätietoinen tapa toimia on tehokasta ja helpon tuntuista. Siksi kurssit yleensä alkavatkin erilaisilla harjoituksilla, jossa opetellaan rentoutta - esimerkiksi miten seisotaan vakaasti, vaikka harjoituspari työntää tai vetää, miten käsi on rento mutta samalla voimakas, kuinka liikutaan niin, että tasapaino pysyy koko ajan hyvänä.

Tule mukaan kokeilemaan! Järjestämme peruskursseja pari kertaa vuodessa, mutta mukaan voi tulla halutessaan muulloinkin. Kokeneemmat harjoittelijat auttavat mielellään uusia pääsemään vauhtiin. Meihin saat yhteyden parhaiten sähköpostitse: Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.