Shizentai ry:ssä ki-aikidoa harjoitellaan rennolla meiningillä. Seuran perustajille ja muille harjoittelijoille tärkeintä on se, että harjoittelu on turvallista, mukavaa ja kiinnostavaa. Aina välillä saattaa harjoitusten myötä oppia jotain uutta melkeinpä huomaamattaan. Ki-aikidossa kärsivällisyydestä on hyötyä, sillä jo perusteiden kuntoon saamiseksi täytyy opetella uusi tapa käyttää mieltään ja kehoaan. Voimaa käyttämällä tekniikat eivät toimi vahvemman kanssa, kun taas rento, mutta samalla määrätietoinen tapa toimia on tehokasta ja helpon tuntuista. Siksi kurssit yleensä alkavatkin erilaisilla harjoituksilla, jossa opetellaan rentoutta - esimerkiksi miten seisotaan vakaasti vaikka harjoituspari työntää tai vetää, miten käsi on rento mutta samalla voimakas, kuinka liikutaan niin, että tasapaino pysyy koko ajan hyvänä.

Tule mukaan kokeilemaan! Järjestämme peruskursseja pari kertaa vuodessa, mutta mukaan voi tulla halutessaan muulloinkin. Kokeneemmat harjoittelijat auttavat mielellään uusia pääsemään vauhtiin. Meihin saat yhteyden parhaiten sähköpostitse: Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen.